Vikt längd, mm

Branstrom · Post by **Branstrom** » 2005-08-18 12:27:43

186 cm
111 kg

Lite obehagligt. Man får begränsad rörlighet. Har inte tränat alls på ett tag nu. Men jag går ner fort när jag gör det. Jag blir lika förvånad varje gång jag börjar känna mig som om jag flyger omkring när jag springer, efter att jag tränat ett tag. o_O

jagvillintevarakvar · Post by **jagvillintevarakvar** » 2005-08-18 13:14:54

180cm
81kg

Vägde som mest för lite mer än 1.5 år sedan då jag åt för mycket, åt fel och aldrig rörde mig. Just nu äter jag aldrig godis, dricker aldrig läsk, styrketränar 2-3 ggr/vecka. Är inte nöjd än men jag ska väl försöka bli mer nöjd i alla fall!

madr · Post by **madr** » 2005-08-18 13:15:50

183 cm
67 kg

Spelade bland mycket annat fotboll som barn, men slutade med all fysisk aktivitet vid 14-15. Sedan tre år tillbaka har jag istället promenerat till plugget. Under gymnasiet var det 35 minuters promenad, och sedan jag flyttade har det varit 25 miunters promenad.

Promenaderna känns nödvändiga, eftersom jag annars är stillasittande.

Apropå maten har jag aldrig ätit grönsaker regelbundet, men det gäller även skräpmat. Eftersom fetma ligger i släkten såg mina päron till att begränsa mitt godis- och skräpmatsintag när jag var mindre. Det är jag dem tacksamma för idag, eftersom sådana vanor stannar kvar när man blir äldre.

Andrej · Post by **Andrej** » 2005-08-18 14:44:56

180 cm
92 kg

Min vikt varierar häftigt mellan 85 och 99 konstant beroende på vad jag äter och hur mycket jag rör mig. Vägde 100kg och var 170cm för tre eller fyra år sen, vägde 85 mot slutet av värnplikten (drygt ett år sen) och har klättrat och rasat i "mild övervikt" kategorin.

Äter allt jag känner för, jobbade på donken i ett år och åt 3 mål om dagen där, det var inte nå vidare. Motionerar när jag får för mig att jag borde (och orkar) och fick nog ett IG i PE för några år sen.

Eruku · Post by **Eruku** » 2005-08-18 15:04:37

176cm
88kg

Jag satsar inte direkt på någon maratonlöpar karriär så...

kajs · Post by **kajs** » 2005-08-18 18:45:07

är 167 cm lång och väger mellan 50-58 kg (minst på vintern och mest på sommarn. vad det nu är bra för...)

springer 1-2 mil i veckan (5-6 minuterstempo beroende på hur långt jag springer), och styrketränar efter varje springpass. ser till att få en hel del vardagsmotion genom att gå istället för tat ta bussen och blabla.

min matvaor varierar oerhört, därav att min vikt är så varierande. kan i vissa perioder hetsäta för att i nästa knappt äta något. äter nyttigare på hösten än våren i alla fall. dock är chips min last här i världen. kan äta i princip obegränsat av det.

och nej jag är inte nöjd med mig själv. jag är kontrollfreak runt mat, och då går det inte att vara nöjd med sig själv. i vissa eprioder vill jag verkligen se hur fläsket väller över på mig, för att kunna motivera mig till att inte äta.
så nu har jag öppnat mig mer än jag borde. gah

Post by **Jonas Axman** » 2005-08-18 19:47:46

1.84
99 kg

Har bantat bort 14 kg nu och tänkte väl komma ned till 90 ca. Har börjat träna för första gången i mitt liv så nu är jag ute och springer ~4 gånger i veckan och idag fick jag ett par hantlar så man kan styrketräna lite. Armarna har börjat förtvina nu när jag inte hinner fälla träd/snickra längre.

Joel · Post by **Joel** » 2005-08-18 19:54:46

Axman wrote:1.84
99 kg

Har bantat bort 14 kg nu och tänkte väl komma ned till 90 ca. Har börjat träna för första gången i mitt liv så nu är jag ute och springer ~4 gånger i veckan och idag fick jag ett par hantlar så man kan styrketräna lite. Armarna har börjat förtvina nu när jag inte hinner fälla träd/snickra längre.

Go Axman!

Dynamitsven · Post by **Dynamitsven** » 2005-08-18 21:46:51

185 cm
83 kg

Tränar genom att simma, arbetar mycket med tunga lyft, har muskler men också en liten kula där fram.

EZA · Post by **EZA** » 2005-08-19 1:56:40

130kg
193cm
Kanske minskat lite under sommaren har iaf tränat en del sedan dess.

Zezo · Post by **Zezo** » 2005-08-19 17:46:17

Just nu 72 kg på 1.78 m.

Fluffy · Post by **Fluffy** » 2005-08-19 18:35:04

Längd: 179 cm
Vikt: 71 kg

Benen i kroppen: Variant lite tjockare än "normalt".

Tränar: Har en magtränarrullarsak på jobbet. Ligger på knä och håller händerna på hantaget på denna sak. Rullar iväg en bit för att sedan rulla tillbaka. Blir väl 30 rullningar varannan vecka.

Arbetet: Elektriker på en industri och tidigare i augusti så hjälpte jag ett par att slita och dra 33 stycken mångledarkablar mellan 180 och 380 meter långa, i sandgravar. Där blev armarna tränade. Blir annars en en del cyklande på raffet också, Preemraffet i Göteborg där det igår ramlade en person.

Matvana: Börjar med en minifrukost vid namn leverpastejmacka (07:00). Lite över en timma senare en redig frukost i form av lagad mat (08:30). Två timmar senare en leverpastejmacka (11:00). Två och en halv timma senare två leverpastejmackor (12:30). Sedan hemma brukar det bli något att äta, mellan 17:00-20:00, och då slinker väl en liten godbit ned. Varje onsdag jag och arbetskamrater ute. Varannan helg slinker det ned någon pizza eller släkting till mat.

För två år sedan vägde jag nära 100 kg, jag kanske t.o.m var över. På hösten samma år vägde jag nära 85 kg och efter det har jag sakta traskat neråt i vikt. Har alltid irriterat mig på min vikt, alltid varit rundare. Tänkte sätta stopp till detta för ett par år sedan och slutade att äta en massa godis. Känner mig fortfarande tjock pga jag har kvar en mindre kula på magen.

Dissident · Post by **Dissident** » 2005-08-19 19:09:27

Fluffy wrote:Tränar: Har en magtränarrullarsak på jobbet. Ligger på knä och håller händerna på hantaget på denna sak. Rullar iväg en bit för att sedan rulla tillbaka. Blir väl 30 rullningar varannan vecka.

Haha, är du seriös? Jösses.

Crowl · Post by **Crowl** » 2005-08-19 19:22:09

Ligger på 85kg kvällsvikt efter middag och så.
Är 182 lång och styrketränar fem gånger i veckan och har nu börjat gå 90 minuter innan frukost varje dag.
Har inte nån övervikt att tala om men tänkte att lite mer defenition kunde vara roligt.

Mikkel Öhrman · Post by **Mikkel Öhrman** » 2005-08-19 19:57:22

Tjopp

Längd: 180cm
Vikt: 55kg

Tränar varje dag, men går ej upp är vegitarian så käkar massa nytig mat men musklerna rör sig inte.

bara 15 kg under normal vikt

Zezo · Post by **Zezo** » 2005-08-19 20:44:10

Dissident wrote:
Fluffy wrote:Tränar: Har en magtränarrullarsak på jobbet. Ligger på knä och håller händerna på hantaget på denna sak. Rullar iväg en bit för att sedan rulla tillbaka. Blir väl 30 rullningar varannan vecka.
Haha, är du seriös? Jösses.

En sån här? Prova att rulla dig upp utan saken istället

mkt effektivare, som vanligt fast lite mer så här.

Mikkel Öhrman · Post by **Mikkel Öhrman** » 2005-08-19 20:48:08

Är det där en bil barn stol?

jagvillintevarakvar · Post by **jagvillintevarakvar** » 2005-08-19 20:49:27

Vem tar på sig ansvaret att räkna ut medellängd och medelvikt nu?

Mikkel Öhrman · Post by **Mikkel Öhrman** » 2005-08-19 20:55:36

Medelvikt = Ca: 84.7 kg

Zezo · Post by **Zezo** » 2005-08-19 20:58:25

zwex wrote:Vem tar på sig ansvaret att räkna ut medellängd och medelvikt nu?

Inte jag, jag gjorde det sist

Mikkel Öhrman · Post by **Mikkel Öhrman** » 2005-08-19 21:00:32

Medel längden kommer här.. 171cm

6183cm var längden vi alla var..

Fluffy · Post by **Fluffy** » 2005-08-19 21:09:26

Dissident wrote:
Fluffy wrote:Tränar: Har en magtränarrullarsak på jobbet. Ligger på knä och håller händerna på hantaget på denna sak. Rullar iväg en bit för att sedan rulla tillbaka. Blir väl 30 rullningar varannan vecka.
Haha, är du seriös? Jösses.

Seriös? Nee... Kör den då jag kommer på att köra den, vilket blir runt varannan vecka. Såg på den tidigare idag på jobbet och tänkte köra med den men kom på när jag var hemma att jag glömde.

Pumping_iron wrote:
Dissident wrote:
Fluffy wrote:Tränar: Har en magtränarrullarsak på jobbet. Ligger på knä och håller händerna på hantaget på denna sak. Rullar iväg en bit för att sedan rulla tillbaka. Blir väl 30 rullningar varannan vecka.
Haha, är du seriös? Jösses.

En sån här? Prova att rulla dig upp utan saken istället ;) mkt effektivare, som vanligt fast lite mer så här.

lol... Nej, den saken har inte hjul på sig och nej... ... vad är det för skit på bilderna? Påminner starkt om TV-shop-blajja. Rekommenderar: Penn & Teller: Bullshit S02E12 vilket tar upp produkter som sådan. :)

Man kan säga att det är en liten låda med handtag på sidorna (pinne rakt igenom) varav klumpen går på fyra små hjul. Ju längre ut man "spänner", mer man sträcker sig, ju mer spänns fjädern i lådan så man, iaf jag, har en chans att ta mig upp igen. Har träningsvärk i magmuskler efter 30 fram-och-tillbakadragningar med den.

<skalman> · Post by **<skalman>** » 2005-08-19 21:45:02

jag vet vad du snackar om, har en likadan, min e blå.

Zezo · Post by **Zezo** » 2005-08-19 21:48:24

Då vet jag =)

http://www.utsidan.se/bild.asp?ID=559

Testat en gång men effektivare med Chrunches

, suger musten ur dig samt så behöver du inte den där saken.

jagvillintevarakvar · Post by **jagvillintevarakvar** » 2005-08-20 0:27:29

Mikkel Öhrman wrote:Medelvikt = Ca: 84.7 kg
Medel längden kommer här.. 171cm

Vi är rätt korta och tjocka!