Hand träning

Här får ni fråga, tipsa eller prata om det mesta.
User avatar
rokk
Posts: 4975
Joined: 2002-08-01 1:27:11
Location: Bollnäs
Contact:

Post by rokk »

CoC är Captains of Crush, och RB är Robert Baraban's grippers.. Några sekunders googlande skulle sagt dig det annars.

Vad gäller CSM101 så förstod jag vad du menade.
GiNN mk3 - Core 2 Duo E8500 3.8Ghz @ 1.25v, Xigmatek S1284, Asus P5E-VM HDMI, WD Blue 640GB, 4x 2048MB PC2 6400, Asus 9800GTX+ Dark Knight, Asus Xonar DX mod. LM4562 + Thule IA60B, Samsung 2032BW, Corsair TX650, XP x64.
Validated
Wespe
Posts: 4
Joined: 2008-02-05 23:06:00

Post by Wespe »

Det är en officiell gripper som består av olika nivåer. Magnus Samuelsson har knipit ihop fyran om jag inte missminner mig. Är inte så bra på detta utan jag fokuserar mer på stänger, är olympisk tyngdlyftare så man snappar upp lite information överallt.
User avatar
Bodego
Posts: 146
Joined: 2006-08-06 0:50:57
Location: Sverige -Alingsås

Post by Bodego »

malici0us wrote:Är det en sån här du menar?

Man kanske skulle skaffa en.
"-Bra för t ex tennis- och golfspelare samt "gejmare" med trött musarm." ;D
Precisely. Armen får jobba nåt så in i h-vete om man varvar upp bollen tillräckligt. Rekordet ska tydligen ligga nånstans runt 1700rpm, och jag har även hört att killen som gjorde det hade en boll i varje hand. 1700 på båda alltså. Helt sjukt. Det ska tydligen finnas bollar med skaft på, så man kan träna överarmen också. Har dock inte sett nån hittils.
Thermaltake Armor - Corsair HX620W
ASUS Commando - E6600 @ 3.2GHz
Scythe Ninja Plus - Corsair XMS2 PC6400 2048MB (1:1)
Gainward Bliss 8800GTX - Seagate Barracuda 320GB
Western Digital My Book 250GB - Vista Home Premium 32bit
User avatar
thimp
Hedersbit
Posts: 1407
Joined: 2002-02-20 19:44:36
Contact:

Post by thimp »

17000 inte 1700 :) tror det är någon grek och om jag inte minns fel så ligger hans rekord på över 20000

jag tror jag lyckades komma upp 10-12k när jag körde som mest.
我思う、ゆえに我あり
User avatar
Bodego
Posts: 146
Joined: 2006-08-06 0:50:57
Location: Sverige -Alingsås

Post by Bodego »

Haha! Vafasen!? Jag tänkte 17k men så blev det en nolla för lite båda gångerna. ;D
Thermaltake Armor - Corsair HX620W
ASUS Commando - E6600 @ 3.2GHz
Scythe Ninja Plus - Corsair XMS2 PC6400 2048MB (1:1)
Gainward Bliss 8800GTX - Seagate Barracuda 320GB
Western Digital My Book 250GB - Vista Home Premium 32bit
Dissident
Posts: 4796
Joined: 2003-01-24 21:57:32

Re: Hand träning

Post by Dissident »

Moonsky wrote:RSI (repetive strain injury) eller carpal tunnel syndrome?
Jag loggade in enbart för att skriva detta: lol@wikipediadiagnos.
User avatar
MadModder
Posts: 3297
Joined: 2002-03-20 19:43:10
Location: Madland
Contact:

Post by MadModder »

Plockade fram min powerball nu när jag läste det här. Alldeles dammig. ;D 10887rpm på första. 12648 har jag lyckats med förut. Kör i ca 8k med högerhanden samtidigt som jag skriver detta med vänstern. Mjölksyra, vad är det? ;)

Bli plåtslagare och använd plåtsax! ::)
User avatar
Bodego
Posts: 146
Joined: 2006-08-06 0:50:57
Location: Sverige -Alingsås

Post by Bodego »

Ville bara tillägga att jag har fått min powerball nu. ;D
Dock har den ingen varvräknare då jag inte tycker att det är värt över 200 spänn. Dessutom är jag inte ute efter att tävla med mig själv. Vill bara slippa slita sönder mina handleder på jobbet.
Thermaltake Armor - Corsair HX620W
ASUS Commando - E6600 @ 3.2GHz
Scythe Ninja Plus - Corsair XMS2 PC6400 2048MB (1:1)
Gainward Bliss 8800GTX - Seagate Barracuda 320GB
Western Digital My Book 250GB - Vista Home Premium 32bit
User avatar
MadModder
Posts: 3297
Joined: 2002-03-20 19:43:10
Location: Madland
Contact:

Post by MadModder »

Min har blå lysdioder också ;)
Vilken träningsvärk jag har idag... :P
Men skam den som ger sig. Körde en timme idag ungefär medan jag såg på TV, och växlade mellan vänster och höger. 8541rpm med vänster, och 12897 med höger! Woohoo! Kanske blir det 13k denna vecka... ;D

Det känns väldigt lätt och mjukt i lederna efteråt. Det kan inte vara dåligt...
User avatar
Bodego
Posts: 146
Joined: 2006-08-06 0:50:57
Location: Sverige -Alingsås

Post by Bodego »

Inte dåligt.
Jag måste medge nu att en varvräknare hade faktiskt inte varit så dumt trots allt. Efter en del omgångar har jag börjat bli lite nyfiken på hur mycket jag klarar av.
Thermaltake Armor - Corsair HX620W
ASUS Commando - E6600 @ 3.2GHz
Scythe Ninja Plus - Corsair XMS2 PC6400 2048MB (1:1)
Gainward Bliss 8800GTX - Seagate Barracuda 320GB
Western Digital My Book 250GB - Vista Home Premium 32bit
User avatar
MadModder
Posts: 3297
Joined: 2002-03-20 19:43:10
Location: Madland
Contact:

Post by MadModder »

Woohoo! 10075rpm med vänster ;D
Post Reply