Tränar du?

Här får ni fråga, tipsa eller prata om det mesta.
User avatar
Anzy
Posts: 2271
Joined: 2004-12-29 16:22:34
Location: Skellefteå

Post by Anzy »

Tränar på gym 2-3 ggr i veckan, kör alltid 2h pass, blandat kondition och styrke.
På vår och sommar blir det mest löpning 1,2 mil ca 2-3 ggr i veckan.
SÅ mao, så är man biffig på vintern och spe som en sticka på sommaren. ;D
Alltid lika jobbigt å återuppta styrketräningen på höst/vinter då man måste börja om från scratch i stort sett! :P
På hösten jagar jag oxå en del, och då blir det ju att man går ett par mil per vecka i skog och mark.
User avatar
Nitro
Posts: 1899
Joined: 2002-04-06 11:20:19
Location: Säffle

Post by Nitro »

Slutade med hockeyn och fotbollen nyss. Gympan i skolan räcker för mig ;) Ska försöka komma ut lite och springa till sommaren.
User avatar
Zezo
Posts: 2734
Joined: 2004-01-30 14:34:41
Location: Heaven

Post by Zezo »

Har tränat innebandy i typ 10 år kanske. Har också tränat styrketräning/kondition i 6 år, slutade med båda för omkring 2 år sen.
Det eftersom jag låg på en ganska hög nivå, vilket innebar att jag fick lägga ner väldigt mkt pengar och tid i idrottandet/träningen.

Så jag slutade med det och köpe mig en dator istället, men nu när jag har tillgång till universitetets fina gym så får jag nog börja lite smått igen :D

Annars cyklar jag till och från skolan 5 dar i veckan, nerför är lätt men värre uppför ;)

Fisk: Brickebacken :P
Last edited by Zezo on 2005-02-15 13:53:29, edited 2 times in total.
MB4.1 / 13.3 / 2.13 / 4GB / 500GB / 9400
A8N-SLI / 4800+ / 2GB / 1TB / X1600Pro
A8N-VM / 3500+ / 2GB / 8TB / 6150
Stop the big brother state. // "Hellre en binär etta än en digital nolla."
User avatar
Pinto
Posts: 4539
Joined: 2002-07-29 15:40:54

Post by Pinto »

Brukar jogga till och från när det är sommar. Men på vintern försöker jag vara ute så lite som möjligt eftersom det är så jävla kallt hela tiden.
We dance to all the wrong songs
User avatar
redhat
Hedersbit
Posts: 2272
Joined: 2002-02-18 17:47:11
Location: Luleå, Sunderbyn
Contact:

Post by redhat »

tkh wrote:Haha, vad är det för himla gräns egentligen? ;D

I norrland bryr sig inga fotbollstränare om kyla verkar det som. Är det inte kallare än -15 har vi kört löpträning utomhus. Man blir ju liksom varm av att röra på sig? ::)
Det går att åka skidor (eller springa) under -15C också, men man får blodsmak lite snabbare tycker jag.
"You were right about the stars.
Each one is a setting sun." -Wilco, Jesus, etc.
User avatar
Najze
Hedersbit
Posts: 4992
Joined: 2002-03-09 13:14:24
Location: Mölndal

Post by Najze »

Nej, men borde.
anotherusername
Posts: 1027
Joined: 2002-03-15 20:07:32

Post by anotherusername »

jallabert wrote:Jag tränar inte mer än nödvändigt, dvs bara på idrotten i skolan.
Account removal-requested!
User avatar
trappski
Posts: 2310
Joined: 2004-09-25 23:53:15
Location: Örebro

Post by trappski »

jag har ett gymkort iaf.
User avatar
lither
Hedersbit
Posts: 9507
Joined: 2002-03-09 21:12:13
Location: Göteborg
Contact:

Post by lither »

tkh wrote:
coin wrote:Ute och joggar på sommaren. Hade en gräns, inte under 11 grader är jag ute och springer.
Haha, vad är det för himla gräns egentligen? ;D

I norrland bryr sig inga fotbollstränare om kyla verkar det som. Är det inte kallare än -15 har vi kört löpträning utomhus. Man blir ju liksom varm av att röra på sig? ::)
Ja, och vem har inte hört talas om underställ?
1. Nigger guy, two words which by themselves are harmless, but when combined they form a verbal missile of hate.
2. Vivaldi
3. Buffalos ...
User avatar
Zezo
Posts: 2734
Joined: 2004-01-30 14:34:41
Location: Heaven

Post by Zezo »

lither wrote:
tkh wrote:
coin wrote:Ute och joggar på sommaren. Hade en gräns, inte under 11 grader är jag ute och springer.
Haha, vad är det för himla gräns egentligen? ;D

I norrland bryr sig inga fotbollstränare om kyla verkar det som. Är det inte kallare än -15 har vi kört löpträning utomhus. Man blir ju liksom varm av att röra på sig? ::)
Ja, och vem har inte hört talas om underställ?
Är det inte farligt att få in så kall luft i lungorna..
MB4.1 / 13.3 / 2.13 / 4GB / 500GB / 9400
A8N-SLI / 4800+ / 2GB / 1TB / X1600Pro
A8N-VM / 3500+ / 2GB / 8TB / 6150
Stop the big brother state. // "Hellre en binär etta än en digital nolla."
User avatar
zewz
Posts: 247
Joined: 2004-09-12 21:55:49
Location: sunne, värmland

Post by zewz »

Aikido 2ggr i veckan (vanlig & vapen) vilket är en kampsport, gym en gång i veckan (när jag jobbar :P) och försöker även göra lite hemma innan man lägger sig för att somna...

Till sommaren blir det väl lite springning oxå, skulle inte drömma om att springa när det är så kallt ute, med kallt menar jag allt är under typ 15 C ::)
sedan tränar man ju så klart mus-armen de timmar man sitter med datorn ;D
You may stop this individual, but you can't stop us all... after all, we're all alike.
User avatar
lyckegard
Posts: 2190
Joined: 2002-03-11 20:30:35

Post by lyckegard »

Pumping_iron wrote:Är det inte farligt att få in så kall luft i lungorna..
Man kan ha speciella masker på ansiktet, eller så har de halsdukar och andas genom näsan.
wham bam thank-you ye -ma'am
Delekhan
Posts: 62
Joined: 2002-09-18 21:38:53
Contact:

Post by Delekhan »

styrketränar 3-4 gånger i veckan i 1½ år nonstop så det har hjälpt ganska mycket fysiskt och physiskt nu har jag tagit 2 månadaers paus dock börjar fan bli dyrt att pröjsa 360 kr i månaden för träningen.. händer jag springer ut vid kusten och springer lite på kvällarna eller går en runda. ;D ;D
Asus P5W DH Deluxe
Intel Core Duo E6600 2.40 GHZ
Geforce BFG 8800 GTS 640MB
Corsair XMS2-6400 TWIN2X2048-6400C4 4-4-4-12 Xtreme 2x1024MB 2GB
Hd: WD 80 gig WD 120 Gig
User avatar
Halvarsson
Posts: 850
Joined: 2004-05-15 11:59:49
Location: Norrland

Post by Halvarsson »

Tränade fram tills alldeles nyligen ca 15-20 tim/v längskidor på elitnivå. Tyvärr så har mitt immunförsvar efter en mykoplasma infektion inte repat sig så jag måste vila i några månader, så jag tränar "bara" 5-7 ggr/v nu, 3pass styrke och 2 st planerade skidpass, sen så kan jag köra nåt dubbelpass ibland, bara för att hålla mig igång och fit for figth.

Nu till sommarn är det Multisport som gäller, siktar på BAMM. Klättring är också kul, men jag har aldrig haft tid med det så mkt som jag velat.
Sen så är det kul att dra ut med XC hojen i skogen och köra så mjölksyran sprutar i bena.

Summasumarum, jag är en adrenalin missbrukare och träningsnarkoman...
"En leder, resten följer" - Steve Jobs
User avatar
Halvarsson
Posts: 850
Joined: 2004-05-15 11:59:49
Location: Norrland

Post by Halvarsson »

lyckegard wrote:
Pumping_iron wrote:Är det inte farligt att få in så kall luft i lungorna..
Man kan ha speciella masker på ansiktet, eller så har de halsdukar och andas genom näsan.
Använder nåt som kallas AirTrimmer(värmeväxlare och luftfuktare) när det är kallare än -20°, kostar ca 300kr och det gör att man kan träna när det är kallt ute, finns ingen ursäkt att inte vara ute och träna då.

Har använt den i -30°utan några problem, funkar smidigt när jag kör skidor iaf, kan dock imma igen skidglasögona, men det händer sällan ifall det är tätt runt om masken.
"En leder, resten följer" - Steve Jobs
User avatar
Eruku
Posts: 2650
Joined: 2002-10-16 15:43:26
Location: Stockholm
Contact:

Post by Eruku »

fisk wrote:SEX timmar i veckan MISSHANDLAR jag fötterna genom att traska runt.
Du behöver bättre skor fisk.
Visst gör jag fel, men det är jävligt mycket mer jag gör rätt.
_______

How to ask a question
User avatar
Explorer
Posts: 2285
Joined: 2004-09-19 22:33:07
Location: Vimmerby

Post by Explorer »

håller på med Kung Fu 2 gånger i veckan och så blir det att springa en mil 2 gånger i veckan. Sen så blir det intim aktivitet med flickvännen ett par gånger i veckan ;)
Last edited by Explorer on 2005-02-18 18:39:09, edited 1 time in total.
PC#1: Intel E6750, Asus P5K-E/WIFI-AP iP35, PNY 8800gts 640mb, 3x500gb sata Samsung 1x74gb WD raptor sata 1x 640gb sata Samsung 4x1gb Corsair CL4
User avatar
peak
Posts: 1321
Joined: 2002-03-07 22:51:47
Location: Borås

Post by peak »

Hinner inte med någon träning trots att jag gör lumpen. :P
Var bättre i början när man fortfarande hade GSU då fick man iaf en hel del träning. :)

Mitt mål är att börja styrketräna senare i år istället.
Asus A8Ne, AMD 64 3200+@4000+, 1024Mb, Gainward Geforce 6600GT GS, Antec Sonata
User avatar
Boffe
Posts: 297
Joined: 2005-01-03 19:52:42
Location: Dreamhack ?
Contact:

Re: Tränar du?

Post by Boffe »

Taekwondo Tisdag, Fredag och Lördag, sen tränar jag mitt pekfinger genom att klicka på "mouse 1" väldigt mycket :P
AMD Athlon 3200+, ASUS A7N8X-DELUXE Samsung 512 DDR, ASUS Radeon 9600 SE.
Samsung spinpoint 80 gig+IBM 40 gig
Qpad XXXL, Mx 510, Phlilips Lurar ;);)
User avatar
hagstrom
Posts: 245
Joined: 2003-11-26 19:22:11
Location: Umeå

Post by hagstrom »

Sport är härligt.

För ett antal år sedan var jag ordförande i en sportförening på Chalmers.

Chalmers biljardförening. Att spela biljard var ofta ett bättre alternativ för kroppen än att att sitta helt still på föreläsningar.

Nuförtiden sitter jag som sekreterare i en annan förening som sysslar med sport.

Vi flyger sportflygplan i min förening.

Tarvar mycket hård koncentration på uppgiften. Och man kan svettas lite då vädret blev sämre än vad SMHI förutsåg.
Mycket adrenalin som skjuter i kroppen blir det då o då. Perfekt för att känna den fulla idrottsupplevelsen.

Dyrt är det, men i sporttanken ligger ju att man skall lida på ett eller annat sätt om jag förstått det hela rätt.
scoby
Posts: 982
Joined: 2002-12-02 16:56:48

Post by scoby »

Försöker att cykla (på motionscykel hemma) minst en mil om dagen, men ibland hoppar jag över någon dag...
User avatar
tkh
Hedersbit
Posts: 3901
Joined: 2002-03-08 0:41:22
Location: Landskrona (Umeå)
Contact:

Post by tkh »

.veronica. wrote:...men ibland hoppar jag över någon dag...
Så du går från måndag till onsdag direkt ;D

(fy vad dålig humor jag här)

Hur som helst, jag vill inte träna hemma, vissa vill det. Och kan man göra det är det ju såklart praktiskt, men jag tror mig inte riktigt ha den diciplin som behövs för att verkligen ta tag i det... Dessutom, precis som med skolarbete eller annat arbete, så vill jag känna att hemma är hemma, och då är jag ledig.
"Just because you are unique does not mean you are useful."
scoby
Posts: 982
Joined: 2002-12-02 16:56:48

Post by scoby »

tkh wrote:
.veronica. wrote:...men ibland hoppar jag över någon dag...
Så du går från måndag till onsdag direkt ;D
Jepp...det var riktigt torrt :P :)
Post Reply