Hej allesammans!
Jag vill få tag på en stor sandsäck (40+ liter) som är tät och stryktålig, jag ämnar använda den för inomhusbruk (träning osv).
Vad göra?
Sandsäck!
- übermensch
- Hedersbit
- Posts: 3190
- Joined: 2002-03-08 0:03:05
- Location: Kista
- Contact:
Jag ska lägga den över mina fötter/vader så att jag kan göra det som killen gör från 0:45 till 1:00 ungefär:
http://www.rosstraining.com/articles/hardcore.html
Sandsäcken fungerar som motvikt, anledning till varför jag inte vill använda ett skåp eller dyl är för den smärta som kommer med skarpa kanter. En sandsäck hade varit grymt.
http://www.rosstraining.com/articles/hardcore.html
Sandsäcken fungerar som motvikt, anledning till varför jag inte vill använda ett skåp eller dyl är för den smärta som kommer med skarpa kanter. En sandsäck hade varit grymt.
meh