hjälp att hitta en sida
- Dreamblade
- Posts: 365
- Joined: 2002-03-08 12:27:06
- Location: Jönköping Småland
- Contact:
hjälp att hitta en sida
jag letar efter en hemsida, jag såg den för något år sen men kan inte hitta den längre. det är en hemsida som beskriver en helt vanlig kille som tränar i ett år. han har tagit ett kort per dag. så kan man följa alla hans dagar både med bilder och fakta. man ser honom gå från en lönnfet person till en vältränad person.
hoppas ni kan hjälpa mig
hoppas ni kan hjälpa mig
Allt är ok bara det är snyggt
- Dreamblade
- Posts: 365
- Joined: 2002-03-08 12:27:06
- Location: Jönköping Småland
- Contact:
det var just den jag tänkte på tackar..hur hittade du den. google och i så fall vad skrev du, jag fick nämligen bara fram årskort till olika ställen. men tack så mycketTrogdor wrote:http://www.johnstonefitness.com/all/front/d.php
Allt är ok bara det är snyggt
- Dreamblade
- Posts: 365
- Joined: 2002-03-08 12:27:06
- Location: Jönköping Småland
- Contact:
Jag får mardrömmar om hans ben, hur de ser ut framifrån i dagsläget.
1. Nigger guy, two words which by themselves are harmless, but when combined they form a verbal missile of hate.
2. Vivaldi
3. Buffalos ...
2. Vivaldi
3. Buffalos ...
Varit dar jag med, gick ner 15kg pa fem manader for nagra ar sen, sen ramlade alla kilon tillbaka, plus nagra bonuskilon. Forra nyaret bestamde jag mig for att forsoka pa nytt, gick ner 18kg pa ett ar, nu har jag kommit av mig igen och gatt upp ett par kilon men nu ar det dags for nya tag igen =)Najze wrote:Kanske finns lite hopp för oss feta
Jag gick ner 20kg för några år sedan, gick på ~9 mån. Höll det ett tag, sedan ökade det lite hela tiden och nu är man tillbaka på ruta 1 igen, +15kg.
iMac 20" + 20" : 2,4Ghz Core 2 Duo : 3GB PC2-6400 : 250 + 500GB HD
Har last nanstans att kroppen kan max forbranna 2kg fett i veckan sa med sana dieter brukar man tappa vatska och muskler.Anzy wrote:För övrigt testade jag en superdiet för 2 år sedan. Tappade +10KG på 2 veckor! Hyffsat effektfullt!
Dessutom så gick man inte upp alltsamma igen, men så tränade jag oxå 2-3 gånger i veckan för att bibehålla formen. Gör man inte det så klart som fan att man går upp lika snabbt igen!
iMac 20" + 20" : 2,4Ghz Core 2 Duo : 3GB PC2-6400 : 250 + 500GB HD
Är ni blåsta eller det där är ju fake? Det ser man ju ganska tydligt bland annat om ni kontrollerar hur han står, då ni snart märker att han har samma ställning ungefär 3 dagar i rad. Det är iaf vad jag tror. Dessutom finns det inget bevis utan bara en massa bilder som lika gärna kunde ha ändrats i photoshop, eller hur?!!!
x-axeln vs y-axeln
Varför skulle han fejka allt det där? En 35åring som fejkar photoshopbilder och skriver om sina matvanor och träningspass. Nja, vad vet jag .fruktfanatikern_bf wrote:Är ni blåsta eller det där är ju fake? Det ser man ju ganska tydligt bland annat om ni kontrollerar hur han står, då ni snart märker att han har samma ställning ungefär 3 dagar i rad. Det är iaf vad jag tror. Dessutom finns det inget bevis utan bara en massa bilder som lika gärna kunde ha ändrats i photoshop, eller hur?!!!
I sana fall ar han valdigt valdigt valdigt duktig och har valdigt valdigt valdigt mycket tid over..fruktfanatikern_bf wrote:Är ni blåsta eller det där är ju fake? Det ser man ju ganska tydligt bland annat om ni kontrollerar hur han står, då ni snart märker att han har samma ställning ungefär 3 dagar i rad. Det är iaf vad jag tror. Dessutom finns det inget bevis utan bara en massa bilder som lika gärna kunde ha ändrats i photoshop, eller hur?!!!
iMac 20" + 20" : 2,4Ghz Core 2 Duo : 3GB PC2-6400 : 250 + 500GB HD
Väldigt vad brun personen blev "i mitten" av alla bilder. :)
Vintern/våren 2003 var min vikt närmre 100 kg och till hösten 2003 så sjunk den med iaf 10 kg. Efter det har det sjunkt sakta och i maj vägde kroppen närmre 70 kg och till hösten trillades det ner till 66-67kg och där jag sedan dess legat. Fast en sak har endå inte försvunnit, kulan på magen. Där är säkert något kilo eller två som kan försvinna.
Är lite fundersam hur denna övervikt har skett men kanske berodde den på dessa LAN där det slank ner något kakpaket per dag, någon läskslaska per dag m.m. Efter det slutade runt 2004 så har denna onödiga energi inte trycks ner i halsen och då inte lagrats på sina ställen på kroppen.
(OBS! Kulan på magen är ej ölmage då jag ej dricker denna... sörja(?))
Vintern/våren 2003 var min vikt närmre 100 kg och till hösten 2003 så sjunk den med iaf 10 kg. Efter det har det sjunkt sakta och i maj vägde kroppen närmre 70 kg och till hösten trillades det ner till 66-67kg och där jag sedan dess legat. Fast en sak har endå inte försvunnit, kulan på magen. Där är säkert något kilo eller två som kan försvinna.
Är lite fundersam hur denna övervikt har skett men kanske berodde den på dessa LAN där det slank ner något kakpaket per dag, någon läskslaska per dag m.m. Efter det slutade runt 2004 så har denna onödiga energi inte trycks ner i halsen och då inte lagrats på sina ställen på kroppen.
(OBS! Kulan på magen är ej ölmage då jag ej dricker denna... sörja(?))
Jag är helt seriös. Hittar jag dietupplägget på google så ska jag läggga upp det här.Trogdor wrote:Har last nanstans att kroppen kan max forbranna 2kg fett i veckan sa med sana dieter brukar man tappa vatska och muskler.Anzy wrote:För övrigt testade jag en superdiet för 2 år sedan. Tappade +10KG på 2 veckor! Hyffsat effektfullt!
Dessutom så gick man inte upp alltsamma igen, men så tränade jag oxå 2-3 gånger i veckan för att bibehålla formen. Gör man inte det så klart som fan att man går upp lika snabbt igen!
Om man tappar vätska..tja litegrann. Men å andra sidan så får man dricka hur mycket vatten som hellst. Flera liter per dag blev det.
Muskler tappar man nog litegrann av, men man kan ju även hålla igång lite lätt.
Att man max skulle kunna förbränna 2KG fett i veckan är osanning.
Jag tappade ju inte 5KG muskler/vecka..
- Dreamblade
- Posts: 365
- Joined: 2002-03-08 12:27:06
- Location: Jönköping Småland
- Contact:
- xxKRILLE-THE-KILLERxx
- Posts: 1318
- Joined: 2002-11-03 21:29:46
- Location: Västerås
Ett kg fett är cirka 7500kcal. 2KG är alltså 15000 kcal. Det är över 2100kcal per dag som ska förbrännas.Anzy wrote:Jag är helt seriös. Hittar jag dietupplägget på google så ska jag läggga upp det här.
Om man tappar vätska..tja litegrann. Men å andra sidan så får man dricka hur mycket vatten som hellst. Flera liter per dag blev det.
Muskler tappar man nog litegrann av, men man kan ju även hålla igång lite lätt.
Att man max skulle kunna förbränna 2KG fett i veckan är osanning.
Jag tappade ju inte 5KG muskler/vecka..
En man på 180 cm och 70 kg förbrukar mer än 2500 kcal/dag i vila. Mer för tjockisar, mindre för spengetter. Alltså förbrukar du (enligt dig) över 5000 kcal per dag, vilket är i klass med den absoluta eliten inom de fysiskt mest krävande idrotterna.
Det du förbränner när du chockbantar så där är glykogen, vatten och muskler. Det lilla fett du faktiskt blir av med kommer tillbaka när du går av din svältdiet.
De där 10KG på två veckor du talar om är ren bs. Du tappade minimalt med fett, en hel del muskler och en jädra masssa glykogen och vatten.
Info och källor: http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/show ... hp?t=26881
Last edited by xxKRILLE-THE-KILLERxx on 2006-02-16 1:53:06, edited 1 time in total.
Guybrush: If I gave you your arm back, what would you do with it?
Murray: I'd terrorize the South Seas! I'd torture the living! I'd demolish the...er... What I meant to say was, I'd use it to pet kittens.
Guybrush: Nope. You blew it.
Murray: Drats.
Murray: I'd terrorize the South Seas! I'd torture the living! I'd demolish the...er... What I meant to say was, I'd use it to pet kittens.
Guybrush: Nope. You blew it.
Murray: Drats.
- Dreamblade
- Posts: 365
- Joined: 2002-03-08 12:27:06
- Location: Jönköping Småland
- Contact:
mmm.. hehe jag tränade mycket förr sen kom en skada och efter det så blev det typ ingen träning..så nu är jag en förslappad datanörd hehe så ja jag funderar på det.Nitro wrote:Funderar du på att göra en eller?Dreamblade wrote:undra om det finns nån svensk motsvarighet till den sidan?
Allt är ok bara det är snyggt